психологические сессии

Представь, что нож режет палец и это больно… в этом случае боль это полезный сигнал, что-то происходит и если не отреагировать — можно остаться без пальца. Представь, что в машине появился сигнал, лампочка, что заканчивается бензин. Злишься на эту лампочку или уважаешь этот сигнал и знаешь, что в ближайшее время нужно приехать на заправку? Эта лампочка — это тоже полезный сигнал 
от жизни. Почему же мы отрицаем и злимся на сигналы, которые посылает нам жизнь? Около 7 лет назад я познакомилась с ценностно-ориентированной психологией (ЦОП), разработанной Олегом Георгиевичем Гадецким.

ЦОП является естественным продолжением гуманной психологии, заложенной Виктором Франклом, Абрахамом Маслоу и другими терапевтами. Уникальность подхода заключается в том, что мы рассматриваем запрос на всех уровнях: духовном, ментальном, эмоциональном и физическом.

Благодаря ЦОП я сама преодолела трудности, с которыми боролась многие годы. Казалось, выхода нет. Но именно ценностно-ориентированный подход исцелил меня. 
Я поняла, что мои трудности и состояние были только симптомом. Как лампочка, которая показывала: как сильно я живу не свою жизнь, как сильно предаю свои ценности, как сильно застряла в ограничивающих убеждениях  и как одновременно 
с этим настойчиво жизнь подталкивает меня к новым качествам, к настоящим ценностям, ко мне самой. Сегодня, когда жизнь преподносит какое-то задание 
(раньше я называла это проблемой), у меня появляется интерес разобраться: что 
же ещё мне нужно осознать и изменить?

Также меняется и мышление моих клиенток: от проблемы к заданию. От вопроса «за что?» к вопросу «зачем?».От подхода к жизни - все против меня, к подходу - всё для меня.

Ты начинаешь слышать сигналы и проживать СВОЮ жизнь. Для проработки одного запроса достаточно 1-3 консультаций.

-  Перед каждой консультацией я тщательно настраиваюсь и прошу любящую силу жизни помочь мне стать чистым проводником, чтобы через меня клиентка могла получить все необходимые ответы на свои вопросы.
- Создаю безопасное и уютное пространство. Во время консультации клиентка становится для меня единственным человеком во всей Вселенной, и я готова быть её проводником, зеркалом и рефлектором, чтобы помочь 
ей глубже познать и понять саму себя.
- Обеспечиваю обилие ресурсов и поддержки, что чрезвычайно важно. 
Мой опыт и знания показывают: чем больше ресурсов, тем глубже, безопаснее и экологичнее проходит весь процесс.
-  Помимо ценностно-ориентированного подхода я индивидуально подбираю техники и практики из других направлений, внимательно адаптируя их к потребностям и особенностям личности клиентки.

Я не ограничиваю время: консультация может длиться до трёх 
с половиной часов. Уже после одной консультации клиентка ясно понимает и чувствует глубинные причины трудностей в своей жизни, осознаёт установки и убеждения, в которых застряла. Понимает, какие новые качества и убеждения ей нужно развивать, и какие действия помогут сделать это реальностью.

Через 2-3 недели после консультации мы проводим контрольную часовую встречу, чтобы закрепить достигнутый результат..

В течение 2-3 недель между нашими консультациями клиентка всегда может писать мне. Мы общаемся, если возникают трудности или просто, если хочется  чем-то поделиться. Я всегда оказываю поддержку и помощь.

Каждый консультационный процесс – это приглашение вместе посмотреть на одну важную тему вашей жизни.
Это не «один час в календаре», а весь путь — от первого разговора, через время на интеграцию, до совместного подведения итогов.

Инвестиция в процесс составляет 120 евро и включает в себя:
• Главная консультация (до 3,5 часов),
• контрольная встреча через 2-3 недел,
• возможность контакта между сессиями – иногда это просто обмен чем-то важным, а иногда короткое упражнение или размышление, которые помогают закрепить процесс.

✨ Чаще всего уже один процесс приносит большие изменения. Иногда тема требует больше времени – тогда мы работаем в двух или трех процессах, в своем темпе.