славянская гимнастика

Мое тело с детства было слабое, болезненное, с низким давлением, анемией, постоянно чувствовала мало энергии. Были большие проблемы по женски,  не чувствовала своего тела, не слушала, не уважала, было потребительское отношение. Были очень большие проблемы во время беременностей.

С гимнасткой познакомилась около 8 лет назад, когда начала интересоваться славянскими знаниями, философией, женскими кругами, женской энергией итд. 🌸И сначала это был больше интерес, дополнение к знаниям и традициям. Мне просто нравилось заниматься гимнастикой и то, что каждое упражнение имеет название, афермацию, и даже символ.
Но вдруг я поняла, что боль спины, напряжение на шеи с правой стороны, которую я чувствовала практически всю жизнь, пропала и я сама не заметила когда. Вдруг я поняла, что моя чувствительность, гибкость, равновесие, намного выросла. Что появилось больше энергии.Вдруг я поняла, что в жизни тоже начинают происходить изменения, легче мне стало ставить границы, появилось больше поддержки, доверия жизни, желания что-то создавать итд. 🍀

В 2020 году я забеременела третьей дочкой. Беременность прошла идеально, а роды были волшебными. Я уже знала и чувствовала, что это именно гимнастика приготовила мое тело.

Я была в восторге от эффектов, чувствовала большую благодарность гимнастике. она не только собрала моё тело как пазлы, но и оказалась чудесным инструментом для регуляции психики и эмоций! 🩷

Появилась мечта, миссия распространять эту женскую практику дальше, чтобы как можно больше женщин могли пользоваться этими практиками и знанями.🔥

Я мечтала иметь сильное здоровое гибкое энергичное тело а получила намного больше. Я обрела настоящего друга.Я подружилась с телом, которое часто бывает сильные и энергичное а иногда уставшее, с зажимами. Я знаю, что тело со мной разговаривает. И я принимаю, поддерживаю, слушаю. 🫶 Она научила близкому бережному отношению  с телом, а это научило меня бережному  отношению с собой.

Веду активно занятия с 2023 года.

Женское тело можно сказать является моим хобби, предметов восхищения 
и исследования. И я неустанно обучаюсь, ищу  новые и новые самые полезные практики для женского тела. Но на занятиях гимнастика - это фундамент. 
Люблю обогащать ее знаниями и практиками интимной гимнастики, даосскими. 
На разогреве часто ввожу интуитивный танец, который очень гармонично приготавливает тело к чувствованию себя.

На моих занятиях ввожу климат кругов, стараюсь, чтобы пространство было максимально бережное. Как психолог, уделяю большое внимание на занятиях 
тому, как связано тело с психикой и зажимы и блоки в теле показывают определенные блоки и установки в психике. Часто, когда тело пускает, голова 
тоже пускает и в жизни начинают происходить чудеса. Как у меня. 🙂

Моя мечта - это чтобы гимнастика была доступна для всех женщин и чтобы 
каждая могла попробовать и пользоваться этим инструментом для помощи себе И я очень хочу делиться этим инструментом с вами.💖

Благодаря гимнастике появляется сильная внутренняя опора физически 
(благодаря работе с внутренними мышцами), психически и духовно. Исцеляется женская природа, меняется энергетика и в жизни начинают происходить позитивные изменения. Мы становимся как женщина персик - сильная внутри 
и расслабленная сочная вкусная чувствующая снаружи.🍑 А разве не этого нам всем хочется?