.svg)
.svg)
.webp)
To spotkanie poświęcone było pięciu rytmom, które naturalnie obecne są w całym życiu – w cyklach roku, dnia, w relacjach, projektach i wewnętrznych procesach. Gdy któregoś rytmu unikamy, nie lubimy lub trzymamy się go zbyt mocno, w życiu pojawia się napięcie, zagubienie i brak swobodnego przepływu. Podczas zajęć, poprzez medytację, taniec intuicyjny i gimnastykę intuicyjno-słowiańską, przyglądałyśmy się rytmom na poziomie życiowym, psychologicznym i somatycznym – sprawdzając, jak każdy z nich zapisany jest w ciele i jak można przywrócić między nimi równowagę. To nagranie możesz wykupić i wracać do niego zawsze wtedy, gdy czujesz brak przepływu, przeciążenie lub potrzebę odnalezienia swojego naturalnego rytmu życia.
.webp)
To spotkanie było zaproszeniem do kontaktu z energią zwierzęcego totemu – jakościami i cechami, które nosimy w sobie i które mogą nas wspierać w danym momencie życia. Poprzez ciało odkrywałyśmy, jakie zwierzę prowadzi nas teraz najbardziej – wilk, niedźwiedź, sokół, żółw lub inne – i jakie zasoby, siłę, spokój lub kierunek wnosi do naszego życia. Podczas zajęć, poprzez medytację, taniec intuicyjny, oddech i gimnastykę intuicyjno-słowiańską, budziłyśmy w sobie te jakości, sprawdzając, jak manifestują się w ciele i jak mogą stać się realnym wsparciem na co dzień. To nagranie możesz wykupić i wracać do niego zawsze wtedy, gdy potrzebujesz połączyć się ze swoją wewnętrzną siłą, instynktem i przewodnikiem, który prowadzi Cię właśnie teraz.
%20(1).webp)
To spotkanie było zaproszeniem do miękkiego powrotu do czucia – tego, które jest podstawą intuicji, mądrości i prawdziwego kontaktu ze sobą. Bo kobieta jest na tyle połączona ze sobą, na ile potrafi siebie czuć. Podczas zajęć przyglądałyśmy się temu, czym naprawdę jest czucie, jak słuchać sygnałów płynących z ciała. Poprzez krąg, medytację, taniec intuicyjny, gimnastykę intuicyjno-słowiańską i integrację stopniowo przywracałyśmy czucie – w ciele, w emocjach i w wewnętrznym prowadzeniu. To nagranie możesz wykupić i wracać do niego zawsze wtedy, gdy chcesz lepiej poczuć siebie, odzyskać kontakt z ciałem i zaufać temu, co naprawdę w Tobie żywe.
.webp)
To spotkanie było poświęcone równowadze – tej wewnętrznej i życiowej, która często przesuwa się w stronę pracy, przeszłości, przyszłości albo nadmiaru działania czy bezruchu. Przyglądałyśmy się temu, jak rozpoznawać momenty utraty równowagi i jak łagodnie wracać do swojego środka. Podczas zajęć, poprzez krąg, medytację, intuicyjny ruch, taniec i gimnastykę intuicyjno-słowiańską, uczyłyśmy się czuć równowagę w ciele – jako pion, centrum i wewnętrzne oparcie. Pozwalałyśmy sobie także na chwilowe wychylenia, by doświadczyć, że równowaga nie oznacza sztywności, lecz zdolność powrotu do siebie. To nagranie możesz wykupić i wracać do niego zawsze wtedy, gdy chcesz odnaleźć stabilność, spokój i poczucie bycia „na swoim miejscu” – w ciele i w życiu
.webp)
.svg)
.svg)
